预产期还有一个月，请问在最后这个月该怎么做才能避免早产？早产有哪些危害？早产的原因有哪些？

年龄、身体因素、疾病因素、生活习惯、胎儿因素、以及孕产史、等等都有可能导致早产的现象。早产婴儿生后肺不能很好地膨胀，会发生呼吸困难，严重时，可发生死亡；肝脏发育不成熟，肝脏的酶系统发育不完善、体温较低，若没注意好保暖，可发生硬肿；肺出血等严重的问题。预防减少早产发可从 生营养方面、避免剧烈活动、防止便秘、在被孕前就应该戒烟、戒酒、不滥用药物、停止减肥改掉不好的生活习惯。