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2013/7/27 15:15:47
魔鬼妈咪
孕妇便秘吃什么水果?
可以吃香蕉吗?以前便秘的时候我就经常吃香蕉,但是不知道
怀孕
以后能不能吃了呀
网友回答
2013/7/27
可儿puma
孕妈你便秘是可以吃香蕉的,香蕉500克,饭前一次食完,每日1-2次,连服数日,吃香蕉是主治热秘者。香蕉是润肠的,可缓解便秘症状,会起到加快消化的作用,增加胃肠蠕动。再次提醒只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能,生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。或者你可以多吃个苹果,苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对
胎儿发育
很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。
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