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2013/7/23 15:03:07 银河小宝贝

请问怀孕初期可以做运动吗?比如瑜伽,一些比较简单的动作可以吗?请问有什么适合孕初期的运动吗?

医生您好,请问怀孕初期可以做运动吗?比如瑜伽,一些比较简单的动作可以吗?因为平时运动习惯了,如果不运动会觉得全身都很难受,如果瑜伽不可以,请问有什么适合孕初期的运动吗?
专家回答

胡淑君 2013/7/23

广州医科大学附属第一医院     产科

简单的、强度不大的运动是可以的。

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