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快问 > 孕期 > 孕期饮食

2014/6/19 23:03:01 安念朗

哪些食物中含有的蛋白质比较多?

专家回答

谭荣韶 2014/6/20

广州市红十字会医院     营养科

平时我们食物中含有丰富的蛋白质,比如鸡蛋、牛奶、鱼、虾等。完全可以通过食物获得每日所需的蛋白质。

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