2014/6/11 15:00:42 blinkblink闪妈

宝宝可以宝宝喝果汁饮料吗？

专家回答

刘桂萍 2014/6/11

陕西省第四人民医院儿保科

果汁饮料不是一种均衡的营养来源。大部分果汁饮料卡路里含量高，而且果汁饮料中的所有卡路里几乎都来自碳水化合物。果汁饮料喝得过量的孩子，实际上是用饮料替代了营养丰富的食物，即代替了那些含蛋白质、矿物质和有益健康的脂肪的食物。研究早已表明：儿童喝果汁饮料越多，他们喝的牛奶就越少。

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