要怎么补充人体内的微量元素呢？

专家回答

胡晓红 2014/5/30

解放局总医院第一附属医院儿科

补充微量元素需要一个长期的过程，所以还是食补最好。如果孩子真的缺乏某种微量元素，可以通过食物进行补充。比如，缺铁可多吃动物肝脏、血制品及肉类；补锌可多吃一些动物肝脏及贝壳类海产品

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