2014/5/28 12:05:01 中国料理

不同年龄段的孩子怎样合理安排饮食？

专家回答

胡晓红 2014/5/30

解放局总医院第一附属医院儿科

婴儿期(0-1岁)，母乳喂养，4-6月后逐渐添加辅食；幼儿期 (1-3岁)，每日饮奶，养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯；学龄前期（3~6岁），进入幼儿园的孩子，活动量增多,食物的份量要增加；学龄儿童(6~12岁)，保证吃好早餐，少吃零食，饮用清淡饮料，控制食糖摄入，重视户外活动。

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