网友回答
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2013/7/21水有点甜
女人补肾可以吃：鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，它既能补脾胃，又可以补肝肾，益筋骨。因此，女性常吃鲈鱼对肾有益。栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功。女性肾虚腰痛者，最宜食用。枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的作用，久服还能益寿延年，尤其是对于中年女性肾虚之人，食之最宜。 -
2013/7/19双胞胎姐妹
何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。 -
2013/7/19浅蓝色调
补肾必须吃海虾（基围虾就是海虾）多吃没事！ -
2013/7/19生活至in榜
干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，它能够补肾滋阴，所以肾阴虚的女性适宜常吃。 -
2013/7/19小三和球球
豌豆的味甘、性平，常吃能够补中益气、利小便。适用于脾胃虚弱所导致的食少、腹胀等症状。哺乳期妇女吃了，还有助于增加奶量。
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