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2013/7/15 14:54:01 宝宝色妈咪

身体一直很好,没想到怀孕了就开始便秘,可是我的饮食很正常哦,该怎么办好?

专家回答

Vivian 2013/7/15

太平洋亲子网     怀孕频道

女人如果怀孕了身体的机能也会发生变化的,原本的以为健康的一些食物对于孕妇来说有可能是不健康,甚至是有害的。在怀孕的初期便秘的话适宜吃一些富含纤维素的食物,例如海带、粗粮还有薯类食物等。

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