自从怀孕之后一直便秘哦，吃什么可以缓解便秘？

专家回答

Vivian 2013/7/15

太平洋亲子网怀孕频道

怀孕初期由于身体机能已经不同以往，所以很容易引起便秘，吃的食物也要有所改变，怀孕期间主要是吃富含蛋白质的食物为主。怀孕便秘的话要多喝水和酸奶，平时要注意吃新鲜的蔬菜和水果，如果摄入一些含有纤维素的食物也有助于缓解便秘。

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

展开全部内容

编辑推荐