已经2天没有大便了，怀孕中应该怎么处理？

你好，孕妇因孕激素关系，影响胃肠蠕动，容易便秘。一直便秘容易出现痔疮或加重痔疮，严重导致肠梗阻。影响胎儿发育或导致流产、早产。首先孕妈要调整饮食结构，禁辛辣食物，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、香蕉等水果、蜂蜜、豆类等。还要保持放松的心态，排便时要保持放松的心态，即使未排出也不要紧张，否则便秘会更加重。同时适当增加身体的活动量，多活动可增强胃肠蠕动，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。