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2013/7/13 22:24:16 水嫩嫩

不吃早餐有哪些危害？

因为早上想睡多点比较晚起来然后赶着上班，一般来不及买早餐，想知道不吃早餐的危害
网友回答

  • 2013/7/14zoeweey

    不吃早餐的话很容易导致肥胖，有的人为了减肥不吃早餐，但是这样会使午餐晚餐吃得更多，这是不理智的方法

  • 2013/7/13小法官

    早餐是大脑活动的能量之源，如果不吃早餐，体内无法供应足够血糖来消耗，就会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝，影响学习与工作

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  • 2013/7/13做A+妈妈

    不吃早餐，容易得胃炎哦，早上胃处于饥饿状态，胃酸分泌过多，很容易得胃炎
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