刚怀上宝宝，还需要继续吃维生素吗？

<p>怀孕应慎吃维生素。</p> <p>孕妇慎吃维生素的原因：对于孕妇来说，为了保证胎儿有充足的营养，孕期需要补充维生素。维生素不仅对孕妇是不可缺少的，对宝宝的发育也有至关重要的作用。维生素在宝宝的生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。但是，孕妇营养过剩会导致胎儿发育过大，不仅顺利分娩有困难，还是未来肥胖症的隐患，孕妇若摄取过多的维生素A、D还可造成胎儿出生缺陷。孕妇过量或长期服用维生素B6，胎儿就容易对它产生依赖。孕妇过量服用维生素E可造成新生儿腹痛、腹泻和乏力。</p> <p>孕妇正确吃维生素的方法：孕妇补维生素分为两种，分别是单一种类的维生素和复合维生素。单一种类的维生素，就是只含有一种维生素，如维生素C、维生素D。这种维生素适合希望有针对性补充营养的准妈妈。而复合维生素里含有多种维生素，可以根据孕期需要适当的进行补给。</p>