怀孕3个月，孕妇吃奶粉到底好不好？

<p>孕妇可以吃奶粉的。</p> <p>孕妇吃奶粉的好处：孕妇奶粉能够保证孕妇和胎儿所需的营养成分，促进胎儿的正常发育和孕妇的健康。其次坚持食用孕妇奶粉的妇女所生婴儿整个身体发育，健康状况都好于不食用孕妇奶粉妇女所产婴儿。食用孕妇奶粉的产妇在分娩后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高，这有利于新生儿的生长发育。孕妇奶粉中锌的充足含量对孕妇分娩有利，因锌有促进平滑肌收缩的作用，可缩短产程顺利分娩，所以怀孕期间的妇女食用孕妇奶粉是很有益处的。</p> <p>孕妇吃奶粉需注意：市面上孕妇奶粉品牌众多，所含成分也各不相同，应该根据自身的需要来选择奶粉。一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议孕妈咪每天喝1~2杯。孕妈咪不要擅自增加饮用量。</p>