单位发了特仑苏，准备泡热了喝，可以喝吗?

<p>孕妇能喝特仑苏。</p> <p>孕妇喝特仑苏的好处：特仑苏富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽;含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢;乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕;牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽。牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理，孕妇应多喝牛奶，基本上市面上卖的牛奶只要不发生过敏都可以喝的。此外需要注意的是，由于怀孕期间的代谢消耗增加，对营养的需求也加大，必须对孕妇进行适时，适当的营养补充，增加优质蛋白，维生素，含铁，钙，锌等营养物质。</p> <p>孕妇喝特仑苏需注意：如果没有条件喝天然牛奶的时候喝特仑苏当然是可以，每天喝一瓶，不建议多喝，冬天的话放在温水中暖热了再喝，以防拉肚子。此外，还是建议喝孕妇奶粉，里头添加的DHA有助于宝宝的大脑发育。</p>