×

快问 > 孕期 > 孕期饮食

2014/3/9 20:05:19 mb7745061

孕8个月时想吃木耳菜,但听说孕妇不能吃?

怀孕8个月,最近突然喜欢上吃木耳菜。听说木耳菜是凉的,孕妇不能吃,这是真的吗?孕妇到底能不能吃木耳菜?
专家回答

Tracy 2014/3/9

太平洋亲子网     怀孕频道

<p>孕妇不能吃木耳菜。</p> <p>孕妇不能吃木耳菜的原因:木耳菜是我国的古老蔬菜。因为它的叶子近似圆形,肥厚而黏滑,好像木耳的感觉,所以俗称木耳菜。木耳菜的营养素含量极其丰富,尤其钙、铁等元素含量很高;药用时有清热、解毒、滑肠、凉血的功效,可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎等病。因富含维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质,而且热量低、脂肪少,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效。木耳菜的钙含量很高,是菠菜的2—3倍,且草酸含量极低,是补钙的优选经济菜。但是木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。木耳菜性寒,有滑肠凉血的功效,在怀孕早期及有习惯性流产的孕妇是禁食木耳菜的,因为孕妇吃木耳菜会增加流产的几率。</p>

还想咨询更多?快来下载【快乐妈咪】试试吧!

展开全部内容
相关回答