准妈妈在怀孕期间能不能喝荷叶茶呢？

<p>孕妇应慎喝荷叶茶。</p> <p>孕妇慎喝荷叶茶的原因：很多女性喝荷叶茶来减肥，这是因为荷叶茶具有通便的作用，含有泻药成分。通过排便减肥，容易流失大量的营养，也容易脱水。孕妇孕期需要供给大量营养满足胎儿发育需求，本身就欠缺营养了，这时还喝荷叶茶就更加不妥了。而且荷叶茶比较寒凉，孕妇不宜食用过寒凉性质的食物，以免引起身体不适和影响胎儿正常发育，所以孕妇应该慎喝荷叶茶。</p> <p>孕妇正确喝荷叶茶的方法：孕妇最好别喝，如果要喝也要少量，也不宜喝过浓的荷叶茶。体瘦气血虚弱、脾胃虚寒的孕妇不宜饮用荷叶茶。饮用荷叶茶不宜同时食用茯苓，白银，桐油等。据中医药书籍中记载，荷叶畏桐油、茯芩、白银，不可同食，以免引起身体不适，影响自身和胎儿的健康。</p>