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快问 > 月子 > 产后恢复

2013/7/9 16:49:20 打欢快的

医生您好,请问产后要如何注意饮食,包括一日吃几餐,禁忌吃什么,才能保持身材不长胖呢?

专家回答

思思may 2013/7/9

太平洋亲子网     怀孕频道

饮食要均衡,但是绝对不是节食,每天隔三个小时左右一餐吧,每餐少吃,我们说的那些垃圾食品肯定是是不能吃的。禁忌的话,喝茶和束腰应该是不好的,容易患病,束腰的话往往是事与愿违。

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