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快问 > 月子 > 产后恢复

2013/7/9 16:24:44 的歌I歌

唐医生您好!请问生完小孩变肥的话能够用食疗调养,所以想了解下有什么产后减肥的食疗呢?

专家回答

思思may 2013/7/9

太平洋亲子网     怀孕频道

多吃些纤维含量高的水果和蔬菜,有利于排毒~~间歇性的喝粥,但是每天的饭菜不能一味重复,虽然这样有利于减肥,但是会造成营养不均衡但是其他营养的摄取一定要保障,食疗不是节食减肥。

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