2013/7/10 20:33:16 丰田辣妈
豆腐和鱼能一起吃吗?
我喜欢在鱼里面
加豆腐吃 这样吃没什么事情吧？
网友回答
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2013/7/10又一个账号
当然可以了 又美味又营养啊 鱼和豆腐中各自所含的蛋白质是完全不同的。鱼肉中的蛋白质苯丙氨酸含量少，而豆腐中含量很高。而豆腐中的蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，这两种成分在鱼中的含量中又很充足。因此，如果将两者搭配吃可以取长补短，提高其营养素的吸收。 -
2013/7/10jepg梁子
可以 还很鲜美 有名菜鲫鱼 豆腐汤 跟鱼头炖豆腐等等 -
2013/7/10MQguolin
当然可以了 这 样吃很营养的 -
2013/7/10宝爸厨师
当然可以了，南方的一道家常菜就 是“鱼头豆腐汤”，是很温补的一个汤。可以常吃。
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