2013/7/9 15:08:55 BB香
我想通过练瑜伽和控制饮食来减肥，请问这样可以吗？会对宝宝或者我自己，有什么不好的影响吗？
医生您好，生完小孩后一直都很胖，现在还没断奶，我想通过练瑜伽和控制饮食来减肥，请问这样可以吗？会对宝宝或者我自己，有什么不好的影响吗？
专家回答
唐玲 2013/7/9
伊丽莎白妇产医院 中医科
练瑜伽是不错的修身运动，做到合理的饮食是可以达到减肥效果，一般情况下是不影响宝宝健康的，对身体也不会造成影响。
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