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快问 > 月子 > 产后恢复

2013/7/9 15:08:55 BB香

我想通过练瑜伽和控制饮食来减肥,请问这样可以吗?会对宝宝或者我自己,有什么不好的影响吗?

医生您好,生完小孩后一直都很胖,现在还没断奶,我想通过练瑜伽和控制饮食来减肥,请问这样可以吗?会对宝宝或者我自己,有什么不好的影响吗?
专家回答

唐玲 2013/7/9

伊丽莎白妇产医院     中医科

练瑜伽是不错的修身运动,做到合理的饮食是可以达到减肥效果,一般情况下是不影响宝宝健康的,对身体也不会造成影响。

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