2013/7/9 10:09:01 丽花儿
有没有好的方法快速减肥生完宝宝后的肚子？
专家回答
Andy 2013/7/9
太平洋亲子网 育儿频道
要快速减生完宝宝的肚子可以通过适当的运动来改善。每天坚持进行一定的针对局部锻炼的运动，如跑步、跳绳、仰卧起坐等消耗体内的脂肪。同时多吃一些青菜、水果、低脂、低蛋白食物，少吃甜食、油炸食品。注意劳逸结合，保证充足睡眠。
还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答