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快问 > 月子 > 产后恢复

2013/7/9 04:06:01 小莲藕

请问各位妈妈:不是一定要到断奶以后才可以进行减肥呢?谢谢?

专家回答

Emily 2013/7/9

太平洋亲子网     怀孕频道

其实在产后,你想减肥也是可以的啊,这个是不需要等到给小孩断奶后,才进行的啊。但最好的减肥时间,应是在小孩6个月大的时候啊。在那个时候,你就可以通过饮食来使自己减肥啊,另外,就是需要多做运动罗,而且最好还是做这个有氧运动啊。就那些:跑步、游戏、跳绳那些啊。在给自己减肥时,你最好还是不要通过吃减肥药来达到,这是会影响到你的健康的啊。这个你需要多了解清楚才行啊。

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