2013/7/9 04:24:01 牛牛我的宝贝

大家有没有什么好的产后减肥运动推荐，比如游泳可以吗？

专家回答

Emily 2013/7/9

太平洋亲子网怀孕频道

你的想法是非常好的啊，你是可以通过游泳来给自己减肥啊，因为游泳是有氧运动啊，是适合用来减肥的啊。另外给你推荐些其他的运动：跳绳、跑步这些都是可以的啊。而且等你小孩6个月大的时候，你也可以以少吃多餐，吃得清淡些来给自己调理身子啊，这样也是能使你可以减肥成功的啊。

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