产后2个多月，很懒，坚持不了什么运动请问产后减肥最懒的方法是什么？

产后不到2个多月，我一下子胖了有30斤。有没有什么好的方法，能让我在最短的时间内快速减下来？ 1个回答 我已产后1年半，月经在产后5个月来。基本每个月经来潮后期，总是有咖啡色分泌物，而且会2-3天这样。请问是什么原因？ 1个回答 请问下产后避孕的最佳方法是什么呢？ 1个回答 医生您好，我生完孩子已经一个多月了，产后这段时间经常发热，请问是什么原因呢？可以怎样治疗呢？ 1个回答 孕期五个多月，休息不好精神也一直不怎样，请问医生有没有什么方法能改善呢？ 1个回答 请问产后减肥什么方法见效最好最快呢？ 5个回答