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产后恢复
2013/7/9 01:30:01
鲍子
你好,我已生了宝宝,现准备减肥,请问有什么快又有效的方法能帮我减全身的肥?
专家回答
Emily
2013/7/9
太平洋亲子网 怀孕频道
其实你才刚生完宝宝,现在就开始减肥,应还是没有适合吧。除非你是不给你小孩喂母乳。但是我觉得这是一个不可取的方法啊,因为给小孩喂母乳,是可以提高小孩的身体抵抗力,会使小孩更加健康的啊,这要比
宝宝吃奶
粉或者什么的,要好很多了。所以你最好的就是,等你小孩到了6个月大后,再来给减肥,再更加好啊。那么,有效的减肥方法是:多运动和多控制饮食,吃得清淡些,这样坚持几个月了,就能使自己有很好的减肥效果啦。
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