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2013/7/7 22:23:14 牙儿乐

怀孕五个月老失眠怎么办啊？

网友回答

  • 2013/7/9我没有ID

    在晚上睡觉前喝一杯热牛奶吧，有助于睡眠的。放松心情，不要想太多或担心太多。另外白天少睡觉，晚上睡眠质量会比较好。

  • 2013/7/7阳曼曼

    自己心情放轻松

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  • 2013/7/7青青520

    怀孕五个月多活动，白天少睡觉。

  • 2013/7/7urkilisly

    可能由于容易乱想很容易睡不着，其实也没有什么实质的办法，还是自己要多注意
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