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2013/7/7 21:24:15 吉吉伢伢妈咪

水果什么时间吃好?

水果补充身体必须的果胶,维生素,在两餐之间吃最为好
网友回答
  • 2013/7/7月宠儿

    水果在两餐之间使用最好,这个时间吃的饭菜已经基本消化,水果的营养物质更容易被胃肠消化吸收,营养的利用率是最高的,所以要选择这个时候吃才是最科学的
  • 2013/7/8horiancw

    下午吃水果可以补充营养
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  • 2013/7/7文雅和博雅的妈妈

    早上吃水果可减肥
  • 2013/7/7品尝喜悦

    吃饭后一小时吃水果
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