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2013/7/5 20:17:27
卡拉是爸爸
剖腹产妇便秘吃什么好?
我刚
剖腹产
生了个女儿啊,但是我就又得了这个便秘啊,这要怎么啊?有什么可以给我吃了,就能治疗好便秘的吗?
网友回答
2013/7/5
天才兒童
其实在这个时候,有便秘,你就需要多注意自己的饮食上,现在就给你推荐一些适合你在这个时候,吃的食物:1:蜜烧红薯,原料: 红心红薯500克,红枣、蜂蜜100克,冰糖50克,植物油500克。制作: 1、先把红薯洗干净,去皮,然后切成长方块,再分别削成鸽蛋形状;红枣洗干净去核,切成碎末。 2、炒锅上火,放油烧热,下红薯炸熟,捞出沥油。 3、炒锅去油置旺火上,加入清水300克,放冰糖熬化,放入过油的红薯,煮至汁粘,加入蜂蜜,撒入红枣末推匀,再煮5分钟,盛入盘内即成。2:青芹拌香干,原料: 芹菜、绿豆芽、香干各150克,香油15克,醋20克,精盐3克,蒜泥5克。制作: 1、芹菜洗净破开,切成3厘米长的段,放入开水锅内焯一下,用凉开水泡凉,沥水备用。 2、绿豆芽掐去两头洗净,放入开水锅内焯一下捞出,用凉开水泡凉,和芹菜放在一起。 3、香干洗净,切丝,放入芹菜、豆芽中,加香油、醋、盐、蒜泥,拌匀即成。 4、焯芹菜、豆芽时不能焯烂,以免影响菜的营养和口味。这两个个菜式,都是适合你现在吃的啊,而且也能治疗好的你便秘啊,所以你有需要的话,就要及时煮些来吃才行啊。
2013/7/5
蛋蛋王
你就做这个蜜烧红薯来吃吧,这个对于治疗便秘的效果是非常好的啊,你可以多吃一些啊。
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【快乐妈咪】
试试吧!
2013/7/5
杨紫
我知道这个蜜烧红薯可以治疗这个便秘啊,而且也是适合你在
剖腹产后
吃的啊,所以你可以弄些来吃啊。
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