2013/7/6 20:18:19 爱喝牛奶的靓妈
顽固性便秘吃什么好？
我老公有这个顽固性便秘，我老见他很痛苦的样子，所以很想可以帮助到他，但又不知道可以弄得什么给他吃？会使他的便秘有所改善啊，这要怎么办呢？
网友回答
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2013/7/6小天使之家
根据你的情况来看，想要治疗好这个顽固性便秘了，就需要从日常生活中开始了，只要多注意了才能使这种情况，有所好转的啊。现在就给个指导意见建义：每天养成一个定时上厕所的习惯，这样，每天到那个时间你就会有感觉的！饮食要多吃蔬菜，水果，比如芹菜，菠菜多吃点！也可以每天多喝点果汁，但是要是自己榨取的新鲜果汁最好了，早起喝杯蜂蜜水，温水冲的！还有就是在日常生活中，需要多喝水，这样也是有利于这个便秘的啊。 -
2013/7/6希希2007
你只要在日常生活中，多注意自己的饮食就会很好了，不要吃容易上火的食物啊，这样就会很好的了。 -
2013/7/6JDGKK
你可以多吃这个芹菜，多喝水来治疗这个便秘啊，应都是很适合的啊。只要在平时生活中，少吃这个容易上火的食物就可以了。
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