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2013/7/4 22:31:32 卡拉是爸爸

有没有适合中老年人补钙的菜谱，少盐少糖的？

网友回答

  • 2013/7/5遥望彩霞

    老年人补钙少盐少糖这是必要的，因为这样既能预防糖尿病又能预防高血压。老年人补钙多吃一些蛋，奶，虾比较好。另外海鱼对老年人补钙效果很好。

  • 2013/7/4拾起贝壳点点

    老年人应该多吃点鸡蛋，牛奶。

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  • 2013/7/4大猪猪小猪猪

    顺便多让老人吃点蔬菜也不错，利于钙吸收。

  • 2013/7/4熊熊muni

    多喝点羊汤也不错，对老年人来说。
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