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2013/3/7 18:10:08 紫竹星云

冬季有哪些养生美食?

冬天寒冷,比较容易感冒。听说冬季多吃萝卜可以预防感冒,是这样吗?
网友回答
  • 2013/3/7小捣蛋鬼

    多吃大枣吧,大枣是四季皆宜的,最重要的是打造的确很养生。
  • 2013/3/7若易88520

    冬季养生可多吃热粥。比如,小麦粥、大枣粥。
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  • 2013/3/7柚子兜

    冬季最重要的是补充能量,多吃肉类,像牛肉、羊肉、鸡肉等。
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