听老人家说，哺乳期不能乱吃东西，吃错了东西会导致没有奶水，是真的吗？

听老人家说，哺乳期不能乱吃东西，吃错了东西会导致没有奶水，是真的吗？请问吃了哪些食物会导致哺乳期的妈妈没有奶水？

专家回答

赵文虹 2013/7/2

悦芳庭母乳妈妈会所妇科

某些食物可能对乳汁分泌有影响，但往往没有人们认为的那么大，通常是心理和精神作用放大了食物的效应，且食物影响个体间差异很大。所以妈妈不必过于担心，如真的发现某种食物影响奶量，今后避免食用即可。

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