哺乳期妈妈多吃大枣好不好？

专家回答

Julie 2013/7/2

太平洋亲子网生活频道

大枣是可以吃的，大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。可以补气养血，健脾暖胃、补血化食。可以预防产妇产后贫血。

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