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2013/7/1 21:54:01
淇淇妈
请问哺乳期的妈妈可以补钙吗?能不能吃钙片?
专家回答
Charles
2013/7/1
太平洋亲子网 生活频道
哺乳期的妈妈是可以补钙的。可以吃
孕妇钙片
。但是还是建议食补。多吃一些含钙量高的食物。比如奶、虾皮、豆制品、带骨鱼虾等.另外可以喝鸡肉汤虾皮鸡蛋汤,排骨汤猪蹄汤等。然后吃多一点瘦肉,鸡肉。
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