哺乳期的妈妈，哪些水果和饮料是能吃的，哪些东西是不能吃的？

专家回答

Fiona 2013/7/1

太平洋亲子网育儿频道

哺乳期间，温和的水果都是可以多吃的，类似苹果营养丰富又健康，燥热，容易上火，多吃容易过敏的水果类似龙眼、荔枝、芒果都不应该多吃，还有会引起拉肚子的寒性水果像是哈密瓜、西瓜等也不要多吃，饮料方面建议宝妈买新鲜水果自己榨汁饮用最健康！

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