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2014/4/18 14:37:01 pxmczxz

做胸式呼吸要做什么准备?

姐姐准备要小孩,我从小就很怕痛,请问做胸式呼吸要做什么准备?
专家回答

陆佩华 2014/4/18

广州市第一人民医院     妇产科

这个胸式呼吸是初步阶段,在宫口开至2-3公分时运用。①收缩开始;②廓清式呼吸;③吸二、三、四、吐二、三、四(重复4次)④廓清式呼吸;⑤收缩结束。

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