夏季坐月子可否吃豆腐？

专家回答

Carol 2013/6/25

太平洋亲子网育儿频道

可以吃豆腐的，豆腐是用黄豆制成的，黄豆富含蛋白质，而产妇就应该多补充蛋白质。不过尽量不要吃煎豆腐或者是酿豆腐，坐月子期间最好就是炖豆腐，用鲫鱼炖豆腐，不仅仅富含营养，还是很好的催奶的食物。

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