产妇夏季月子后应该如何饮食？

专家回答

Charles 2013/6/24

太平洋亲子网生活频道

夏天天气炎热，而且产妇脾胃虚弱，所以饮食一定要干净，清淡。其实粥很养人的，夏天可以多喝一些绿豆粥，或者杂粮粥。还有就是多吃水果蔬菜，补充维生素，但是生冷和辛辣的食物都不能吃。韭菜，芹菜不能吃，因为韭菜和芹菜容易引发回奶。

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