如何克服产后抑郁？

如何调节心情，预防产后抑郁呢？

专家回答

何明娇 2014/4/11

广州华侨医院产科

一方面产妇学会自我调节，可以通过参加产后健康讲座，外出活动等方式调整心态；另一方面家人，尤其是丈夫也要多关心产妇，不要因为照顾孩子而冷落了对方，可以从协助产妇喂奶等小方面展现对妻子的关心。

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

展开全部内容