哪些措施可以增加孩子抵抗力？

哪些措施可以增加孩子抵抗力来对抗呼吸道感染？

专家回答

余巍 2014/4/9

广州市妇女儿童医疗中心儿内科

应合理膳食，家长可以准备营养餐谱，保证孩子在身体发育阶段能获得足够的蛋白质和维生素。鼓励孩子多吃新鲜蔬果，多喝水。另外要增强体质，有时间多带孩子到空气清新的地方运动锻炼。还要掌握规律的作息时间，保证孩子有充足的睡眠。

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