网友回答
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2013/6/22天蓝色的雪花
妈妈们可以吃一些苦瓜或者和一些菊花茶啊，都是可以有效的去火的。妈妈们在哺乳期不可以吃药，降火就需要一段时间了。听说在晚上吃鸡蛋加糖的功效是很显著的，不过具体怎么做妈妈们最好搜一下，我不太清楚。妈妈们平时一定要注意休息，不要熬夜，要多喝水，这样才可以有效的降火的啊。不然到时候火降下来了，但是作息不定而且又经常不喝水的话很快就会有上火的了，所以要避免上火还是要从最根本的做起啊，妈妈们一定要坚持，不然就会很难受的咯。
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