猕猴桃不是含有叶酸素吗？这个能多吃吗？对身体有损害吗？

专家回答

缪缙 2014/3/29

暨南大学附属第一医院产科

你好。不管是否是孕妇，在饮食方面建议保持均衡的膳食结构，除了要避免挑食、偏食引起的营养不足，还要避免暴饮暴食导致的营养过剩，这两者都会引起营养不良。猕猴桃作为水果，也是生冷食物，所以一定要适量食用，不要过多。

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