秋季成人可以喝什么养生保健茶？

秋季比较干燥，饮用茶品的话应该多选一些滋补的，红花茶比较适合秋季饮用，它具有驱寒养血，滋补养颜，减肥等作用，金银花茶也可以，具有疏利咽喉、清热解毒、消暑除烦的功效，可以治疗流感、泻痢、疮疖肿毒等病症，还有杞菊茶：用枸杞子、杭白菊、麦门冬等浸泡成茶饮用，枸杞子具有治疗头晕目眩、两目干涩、头发早白、腰膝酸软、失眠多梦等症状，杭白菊有滋补肝肾之阴，清肝明目的功效，而麦门冬则可以养肺胃心三脏之阴。这三药一起用可以治疗头发早白、两目干涩、目赤肿痛、视物模糊、等证，非常时候秋季饮用。