您好：我家宝宝今年一岁九个月了，从满月开始就吃维生素D滴剂，没吃过鱼肝油，这个鱼肝油必须要吃吗？

有的宝宝店里也给推荐吃鱼肝油，但是上面写的东西都不认识，大都是英文，说是进口的，我从来没买过，鱼肝油吃哪种雨的好，有的深海鱼汞超标，不放心吃。鱼肝油在什么情况下吃最好啊？跟维生素AD有什么区别吗？

专家回答

左文莉 2014/3/25

北京大学第一医院生殖中心妇产科

你好，如果你的宝宝有补充维生素D滴剂的话就不用额外的补充鱼肝油的，其实效果是差不多的，都是以补充维生素D为主，因此如果有吃维生素D就可以了。另外这个不可以经常吃，吃多了对宝宝身体不好，会引起中毒的情况，建议你要适量的给宝宝吃。

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