2014/3/21 12:30:01 狗狗小也

孕妇睌上老失眠会不会影响宝宝？

专家回答

夏恩兰 2014/3/21

首都医科大学附属复兴医院妇产科

其实过于劳累、失眠，对胎儿的健康是有一定的影响的，因此你现在应要放轻松自己的心情，多补钙，这样就可以有效改善失眠的情况的。指导意见建议：1、多吃一些含钙的食物，也可以服用一些钙片和鱼肝油。2、在日常生活中，应要保持好的心情。3、睡前可以适当喝一牛奶来帮助睡眠。

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