孕期准妈妈失眠对胎儿有什么影响？怎么办？

专家回答

宋鹤兰 2014/3/22

广州伊丽莎白妇产医院产科

你好，如果孕妈妈在孕期的时候有失眠的情况会对胎儿的发育不好，可能会引起胎儿发育不良等情况，因此如果妈妈有失眠的情况应该及时的治疗。睡觉的时候要给自己一个舒适的环境，睡前可以喝一杯热牛奶，晚餐的时候不要吃太饱，多吃一些容易消化的食物。

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