孕晚期的孕妇如何为顺产做好准备？

专家回答

汪星星 2014/3/17

广州医学院荔湾医院妇产科

孕晚期的话在饮食上要注意，要吃一些蛋白质丰富的食物，同时是容易消化的食物，要多吃鸡蛋、牛奶、汤水，要查找一些孕妇分娩的知识，做好心理准备，要保持良好的心态，要克服对分娩的恐惧，要恰当运动，运动有助于分娩时肌肉的松弛。

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