平时多吃什么可以顺利的顺产？如何做好顺产的准备？

专家回答

缪缙 2014/3/17

暨南大学附属第一医院产科

你好。平时多吃任何一种食物都无法达到顺产的目的。孕期的饮食要做到营养充足、口味清淡、膳食结构均衡。避免生冷、辛辣、脂肪含量高的食物的过多摄入，还要注意饮食的安全，减少影响胎儿健康的因素。为了提高顺产的成功率，还应在孕期适当运动。

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