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2014/3/12 15:31:01 骄阳似水922

孕妇想自然分娩，应该做哪些准备呢？

专家回答

冯力民 2014/3/18

首都医科大学附属北京天坛医院妇科

要想顺产，在注意均衡营养的同时，要坚持锻炼，游泳或孕妇瑜伽，可以尝试最后一个月要多走动或爬楼梯，侧躺最舒服，从2指半到10指用了3个半小时，定期做产检也很重要。

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